Energetische hoofd-, schouder-, rug- en nek massage

We beginnen met een kort gesprek om je klachten en wensen te bespreken. Dit helpt mij om de massage af te stemmen op jouw specifieke behoeften. Afhankelijk van je klachten kun je kiezen voor een massage op een massagestoel of op een massagetafel. Beide opties bieden comfort en ondersteuning tijdens de behandeling. Ik gebruik verschillende massagetechnieken, zoals kneden, wrijven en drukpunten, om de spieren in je hoofd, schouders en nek te ontspannen. Tevens maak ik gebruik van stoomdoekjes, die de huid extra ontvankelijker maken voor de massage.Deze technieken helpen om spanningen los te laten en eventuele pijn te verlichten. Tijdens de massage wordt er niet gepraat.

Deze massage is geschikt voor iedereen die last heeft van spanning of pijn in het hoofd, de schouders, nek en rug. Of je nu langdurig achter een bureau zit, vaak last hebt van stress, of gewoon op zoek bent naar een manier om te ontspannen, deze massage kan je helpen je beter te voelen. Het is een korte maar effectieve massage met als voordeel dat je niet alles uit hoeft te doen. De massage stimuleert de bloedcirculatie en helpt je lichaam om opgehoopte afvalstoffen af te voeren. Hierdoor voel je je na de massage energieker en lichter. Er zijn ook contra’s, daarom altijd even een korte intake vooraf.

Een hoofd-, schouder-, rug- en nekmassage biedt verschillende voordelen, waaronder:

• De massage helpt om opgebouwde spanning in de spieren los te laten
• Het kan verlichting bieden bij klachten zoals hoofdpijn, nekpijn en schouderpijn
• Door de bloedcirculatie te verbeteren, helpt de massage bij het afvoeren van afvalstoffen en het bevorderen van het herstel
• Naast fysieke voordelen zorgt de massage ook voor een gevoel van ontspanning en algeheel welzijn
• Je leert beter volledig adem te halen
• Er is de mogelijkheid om tips mee te krijgen om thuis te oefenen